Vinyasa Yoga Retreat Octubre 2022

Viernes 7 – Jueves 13 octubre 2022

Precio: 450 – 650 € (el precio depende del tipo de alojamiento, vuelo no incluido)

Tenemos espacio para 10 participantes

Profesora: Petra Nooijen

La tarifa incluye el alojamiento elegido desde el viernes por la tarde del 7 de octubre hasta el viernes por la tarde del 14 de octubre de 2022, desayuno, almuerzo y cena, agua, té, café, 12 clases de yoga, uso de todas las instalaciones en el lugar.

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Alojamiento disponible: Hay una habitación doble, una habitación familiar con una cama doble y una litera, una jaima (tienda marroquí) con 4 camas y un tipi con 2 camas. También puede traer su propia tienda de campaña o camper.

  • Habitación Doble: € 650/persona
  • Habitación familiar: € 625/persona
  • Jaima: 475€/persona
  • Tipi: 500€/persona
  • Tienda o autocaravana: 450€/persona

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Comida:Ofrecemos comida vegetariana: desayuno y almuerzo y cena.El desayuno y la cena se sirven después de la clase de yoga. El almuerzo se puede preparar en la cocina de 13.00 a 15.00.  Por favor, notifíquenos de sus intolerancias / alergias u otros deseos.

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Horario::

  • Viernes 15 de julio: Llegada e instalación
  • Sábado 16 de julio: 08.00 Ceremonia de apertura, 08.30 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 18.00 Vinyasa Yoga, 19.30 cena
  • Dom 17 de julio: 08.00 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 18.00 Vinyasa Yoga, 19.30 cena
  • Lunes 18 de julio: 08.00 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 18.00 Vinyasa Yoga, 19.30 cena
  • Martes 19 de julio: 08.00 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 18.00 BBQ
  • Miércoles 20 de julio: 08.00 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 18.00 Vinyasa Yoga, 19.30 cena
  • Jueves 21 de julio: 08.00 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 18.00 Vinyasa Yoga, 19.30 cena
  • Viernes 22 de julio: 08.00 Vinyasa Yoga, 09.30 desayuno, 12.00 Clausura, 14.00: regreso a casa

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Transporte:Los vuelos desde los Países Bajos son mejores desde Eindhoven a Sevilla (Ryanair) o Düsseldorf a Jerez de la Frontera (Cóndor). Podemos recogerte en el aeropuerto (Jerez / Sevilla / Málaga). Le aconsejamos que alquile un coche por grupo de 3 participantes en el aeropuerto para ser más flexible en sus movimientos durante la semana.

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Reserva:su reserva es definitiva después de una transferencia de un anticipo de 100 €.
Cuenta Banc: NL12TRIO0197995640
BIC:TRIONL2U
Nombre: JB Blij/RJ Noest

http://www.milagrodealgar.es/wp-content/uploads/2021/12/Petra-Nooijen-2-285x300-1.jpg

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Profesora: Petra Nooijen

Mi nombre es Petra Nooijen y estoy enseñando vinyasa flow. Cuando tomé mi primera clase de yoga, supe que esto es algo que quiero hacer el resto de mi vida. Comencé la formación de profesores de Asthanga en la India en 2002. A partir de ahí viajé mucho para explorar diferentes estilos de yoga y profesores.Cada año volvía a la escuela Jivamukti en Nueva York de David y Sharon Gannon. Pero mi maestro favorito es Rusty Wells de San Francisco.¡Lo ayudo varias veces y fui directamente a Bakti yoga! ! Sabía que esto es lo que realmente amaba. Un flujo vinyasa que trae amor, devoción, alegría y libertad. Si quieres probarlo, ¡¡te encontraré en la colchoneta!!

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Vinyasa yoga

Esta forma es una forma dinámica de yoga y actualmente el estilo más común de yoga. Las series de asanas (posturas) se realizan en un flujo continuo al ritmo de la respiración. Dinámico, potente y a veces desafiante. Los movimientos fluyen entre sí. La sincronización de la respiración y el movimiento es característica de esta forma de yoga, y crea un flujo. Por lo tanto, su práctica de yoga también se convierte en una meditación en movimiento. Aprendes a encontrar relajación en tu esfuerzo y a moverte desde una base poderosa.